Áp huyết (Blood pressure)
Lúc đo áp huyết, có hai con số cần đo là Số Trên hay lúc tim co lại (Systolic) và Số Dưới hay lúc tim phình ra (Diastolic).
| Systolic | ||
| 120 và dưới 120 | từ 121 đến 139 | 140 trở lên |
| lành mạnh | có khả năng thành huyết áp cao | huyết áp cao |
| Diastolic | ||
| 80 và dưới 80 | từ 81 đến 89 | 90 trở lên |
| lành mạnh | có khả năng thành huyết áp cao | huyết áp cao |
Áp huyết cao không gây ra triệu chứng gì cả nhưng có thể đưa đến đau tim (heart attack), vỡ mạch máu não hay đột quỵ(stroke), tổn thương thận và mắt.
Mỡ trong máu (Cholesterol)
Có 3 loại mỡ trong máu:
- LDL cholesterol (Cholesterol xấu). Gọi là xấu vì cholesterol này đóng ở thành trong của mạch máu, làm cho mạch máu nhỏ hẹp lại, máu lưu thông chậm, tắc nghẽn (còn gọi xơ vữa động mạch) dẫn tới cơn đau tim hay vỡ mạch máu. Do đó càng cao càng xấu.
- HDL cholesterol (Cholesterol tốt). Gọi là tốt vì cholesterol này làm ngược lại với cholesterol xấu: nó dẫn cholesterol xấu trong mạch máu trở về gan. Cho nên càng cao càng tốt.
- Triglyerides là loại cholesterol thứ 3.
Khi đi đo cholesterol trong máu, ngoài 3 loại nói trên, người ta còn đo thêm một chỉ số nữa là Total Cholesterol (cholesterol tổng quát). Tỷ lệ là mmol trong 1 lít máu.
| Total Cholesterol (mmol/L) | ||
| Tốt | Chấp nhận được | Quá cao |
| 4.14 hay thấp hơn | Từ 4.15 tới 6.19 | 6.20 trở lên |
| LDL Cholesterol (mmol/L) | |||
| Tốt | Chấp nhận được | Cao | Quá cao |
| 3.5 trở xuống | Từ 3.6 tới 4.0 | Từ 4.1 tới 4.9 | 5.0 trở lên |
| HDL Cholesterol (mmol/L) | ||
| Tốt | Chấp nhận được | Xấu |
| 1.55 trở lên | Từ 1.04 tới 1.54 | Thấp hơn 1.04 |
| Triglycerides (mmol/L) | ||
| Bình thường | Hơi cao | Quá cao |
| 1.7 trở xuống | Từ 1.7 tới 6.0 | 6.0 trở lên |
Khi cholesterol ở mức quá cao, bạn cần uống thuốc giảm cholesterol, ngoại trừ HDL thì càng cao càng tốt. HDL cao có khả năng bù trừ được cho LDL cao.
Đường trong máu (Blood sugar hoặc blood glucose)
Được đo bằng mmol/L. Đối với người bình thường, từ 3.3 đến 5.5 mmol/L lúc bụng đói. Trên 7 mmol/L là bị bênh Tiểu đường (diabetes).
Chất Prostate-Specific Antigen (PSA) trong máu.
Là mức báo hiệu ung thư tiền liệt tuyến. Được đo bằng ng/mL. Đối với người cao tuổi, mức PSA phải dưới 4 ng/mL
Chất Testosterol trong máu.
Testosterol quá thấp thì sẽ gây ra một số vấn đề cho sức khỏe nam giới như giảm ham muốn tình dục, sói đầu, teo cơ, dòn xương v.v.. Testosterol bình thường trong khoảng từ 10 mmol/L đến 30 mmol/L
© Tổng hợp và dịch thuật bởi vietvancouver.ca